Budapest, II. kerület

Ju-jitsu, Chi ryu Aiki-jitsu, Judo (14 éves kortól)rnrnFenyves DojornII. ker. Fenyves u. 3. (Szabó L. isk. tornaterme)rnidőpont: H. 19.30 -21.00, Sz. 19.00 -20.30rnrnMarczibányi DojornII. ker. Marczibányi tér 1. (Kodály Z. Gimn. tornaterme)rnidőpont: K. 19.30 -21.00, rnCs. 19.30 – 21.00 (fegyveres edzés)rnrnrnLeírás:rnUtcai önvédelem, ütés-rúgás, Judo dobás és földharc technikák, fegyveres önvédelem, sport Ju jitsu, versenyfelkészítés, szamuráj kard kezelés, katana használat elsajátítása, önvédelem kés és bot, támadás ellen.rnRugalmasság, kitartás, állóképesség, erő és izomzat fejlesztése, sok küzdelem, jó hangulat, erős, összetartó csapat,rnNők és férfiak jelentkezését egyaránt várjuk kezdő és haladó szinten folyamatos csatlakozási lehetőséggel!rnrnrnOktató:rnsensei Ziegler CsabarnJelentkezés: 06-30/92-43-763 vagy email.rn[hr]rnrn

Judo, Ju-jitsu (6-14 év)rnrnMarczibányi DojornII. ker. Marczibányi tér 1., (Kodály Z. Gimn. tornaterme)rnrn6-8 évrnszint: kezdő, haladórnidőpont: K., Cs. 17.00 -18.00rnrn8-14 év rnszint: kezdő, haladórnidőpont: K., Cs. 18.00 -19.30rnrnFenyves DojornII. ker. Fenyves u. 3., (Szabó L. isk. tornaterme)rn8-14 év rnszint: kezdő, haladórnidőpont: H., Sz. 18.00 -19.30rnrnLeírás:rnA csoportban részvevők judo alapú képzésben részesülnek a küzdelmi készség fejlesztésének előtérbe helyezésével játékos formában. 10 éves kortól a judo technikák elsajátítása mellett önvédelmi technikai tudás alapjainak elsajátítását tesszük lehetővé. rnA tanfolyam célja a technikai tudás megszerzése mellett az egyén fegyelmezettségének, koncentráló-képességének, a küzdőszellem és a kitartásának fokozása, valamint a csoportban történő közös munkára irányuló készség fejlesztése, ami az élet minden területére kihat, valamint az ebben a korban megszerezhető mozgáskoordináció ésrnmozgáskultúra fejlesztése. Célul tűztük ki az életkornak megfelelő erőnlét és kondíció megszerzését a tanfolyamon résztvevők számára, figyelembe véve az életkorból adódó fejlődési sajátosságokat.rnÚJ! A 8-14 évesek csoportjaiban beindult a Sport Ju jitsu versenyfelkészítés, versenyzés! Keresd a kihívásokat, keresd a sikert! Tanítványaink már többen a magyar válogatott tagjai!rnVárjuk lányok és fiúk, kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!rnrnOktató:rnsensei Ziegler CsabarnJelentkezés: 06-30/92-43-763 vagy email. rnrnOkinawa Kobudo Bp., II. kerületrnrnOkinawa KobudornLeírás:rnA dojo tagjai megismerkednek a hagyományos okinawai kobudo fegyvereivel (bo, tonfa, nunchaku, sai, eku, kuwa, kama, stb.), azok használatának módjával az alapító által megalkotott formagyakorlatokon keresztül. A formagyakorlatokba foglalt mozgásanyag elsajátítása közben alkalmuk nyílik az egyes fegyverek egymás elleni használatának módjait megtanulni, megismerkedni a fegyverek kialakulásának állomásaival.rnA tanulást belga és japán nagymesterek követik nyomon, az övvizsgák az ő jelenlétükben zajlanak.rnrnMarczibányi DojornII. ker. Marczibányi tér 1. (Kodály Z. Gimn. tornaterme)[/b]rnrnFelnőtt edzés (12 év felett): csütörtök 19.30 – 21.00rnGyerek edzés (8 éves kortól): péntek 18.00 – 19.00rnrnoktató: sensei Ziegler Csabarn+36-30/92-43-763 vagy email.rnrnJelentkezés folyamatosan, csak korlátozott számban!rn

rn